O mnie

Jestem psychologiem ze specjalnością Psychoprofilaktyka i Pomoc Psychologiczna, a także licencjonowanym Psychologiem w Biznesie, Terapeutą Ustawień Systemowych, Terapeutą Par, Psychosomatykiem i Somatopsychologiem oraz nauczycielem akademickim. Od ponad trzydziestu lat zajmuję się rozwojem zarówno osobistym jak i duchowym, ponieważ uważam, że tylko w zdrowym Duchu może być zdrowe Ciało. Podchodzę do każdego człowieka holistycznie, gdyż jesteśmy istotami składającymi się z Ciała, Umysłu i Ducha, dlatego też powinniśmy zadbać o każdą płaszczyznę swojego istnienia.

Odkrywanie mojej drogi do samej siebie nie było łatwe, ale przyniosło mi wymierne korzyści. Nauczyłam się przekraczać własne granice i wytrwale dążyć do celu. Jestem z natury optymistką i uważam, że nawet w najtrudniejszej sytuacji można znaleźć optymalne rozwiązanie problemu. Nie posiadam "czarodziejskiej różdżki" ani "magicznego przycisku", który od razu zmieni Twoje życie. Sama doświadczyłam i przeszłam cały proces pracy z Wewnętrznym Dzieckiem co pomogło mi zmienić moje schematy myślowe i nauczyłam się nawiązywać kontakt ze swoją naturą. W końcu pokochałam i odnalazłam siebie, nabrałam pewności i rozwinęłam samoświadomość swoich potrzeb, uczuć i emocji. Zrozumiałam, że wszystko czego potrzebuję do dobrego, szczęśliwego życia mam już w sobie. Dlatego wiem jak ważne jest zrozumienie potrzeb Wewnętrznego Dziecka. Dzięki temu łatwiej jest poradzić sobie z problemami dnia codziennego i własnymi trudnymi emocjami. Nie zdajemy sobie sprawy jak głęboko do podświadomości zepchnęliśmy naszą dziecięcą część siebie, aby negatywne doświadczenia nie zobaczyły światła dziennego. Jesteśmy suma doświadczeń, wpisanych w nas schematów myślowych, rodowych zobowiązań i lojalnościowych programów. Dopóki sobie tego nie uświadomimy będziemy powielać zasady postępowania, które obowiązywały od wieków w naszych rodzinach.

W oparciu o dostępną literaturę przedmiotu stworzyłam własny projekt pracy z Wewnętrznym Dzieckiem, który już wielu osobom pomógł zrozumieć siebie. Jako osoba empatyczna, ambitna i pracowita jestem w ciągłym procesie poszerzania swojej wiedzy i umiejętności z zakresu swojej profesji.

Ukończyłam kursy i szkolenia z zakresu:

Oferując swoją pomoc, wspieram Klientów w zrozumieniu i przepracowaniu trudnych emocji, tak aby mogli wypracować nowe skuteczne metody w radzeniu sobie w sytuacjach problemowych. W mojej pracy stawiam na przyjazną atmosferę opartą na wzajemnym zaufaniu, tak aby każdy Klient czuł się bezpieczny i zaopiekowany.

Jeżeli jesteś w kryzysie, czujesz lęk, natłok myśli, jesteś wyczerpany pracą i przytłoczony życiem, potrzebujesz być wysłuchany, chciałbyś lepiej zrozumieć swoje emocje to zapraszam do kontaktu ze mną.

W mojej pracy stawiam na autentyczność. Do każdej osoby podchodzę indywidualnie dostosowując odpowiednie metody i narzędzia terapeutyczne do potrzeb Klienta. Najczęściej wykorzystuje metody pracy z drugim człowiekiem oparte na rozwiązaniach i zasobach, stosuję techniki obecności, uważności i uwalniania emocji, techniki relaksacyjne do pracy z lękiem i w sytuacjach stresowych, korzystam z psychologii pozytywnej, wiedzy z Nowej Biologii, a także z ustawień systemowych i wiedzy z nurtu analizy transakcyjnej.

Dla mnie zawsze psychologia łączyć się będzie z duchowością i dążeniem do samorozwoju.

Zapraszam serdecznie osoby, które:

Zapraszam również osoby mieszkające zagranicą potrzebujące pomocy i wsparcia.

Opinie o mnie znajdziesz na portalu www.znanylekarz.pl